Blog

  • Lượng tinh dịch của bạn có bình thường không? Đây là cách để nói.

    • On 25/05/2019

    Lượng tinh dịch của bạn có bình thường không? Nếu bạn đang sản xuất ít hơn một phần ba muỗng cà phê, có lẽ đã đến lúc kiểm tra các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn
    Lượng tinh dịch thấp có thể là một dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe như testosterone thấp hoặc bệnh tiểu đường.
    Một số nguyên nhân khiến lượng tinh dịch thấp có thể điều trị được, vì vậy đừng ngại đưa ra chủ đề với bác sĩ của bạn.
    Tất nhiên bạn đã đo dương vật của mình để xem thành viên của bạn khớp với nhau như thế nào , nhưng có lẽ bạn chưa bao giờ thực hiện các bước để thực sự định lượng mức độ phun trào sau khi quan hệ của bạn so với các anh chàng khác.

    Tuy nhiên, điều đó có thể khiến bạn phải suy nghĩ: Số lượng bạn đang xuất tinh có bình thường không?

    Lương tinh dịch của bạn có bình thường

    Rất nhiều chàng trai lo lắng về việc liệu xuất tinh của họ có gây lo ngại hay không, Daniel Williams, MD, phó giáo sư khoa tiết niệu và giám đốc y học sinh sản và phẫu thuật vi phẫu tại Đại học Y khoa và Y tế Công cộng thuộc Đại học Wisconsin nói.

    Theo thông số được phát triển bởi Tổ chức Y tế Thế giới

    Ngay cả khi các vụ phun trào của bạn không đạt được điểm chuẩn đó, bạn vẫn có thể hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu bạn chỉ sản xuất 1,5 ml hoặc ít hơn các thứ dính - ít hơn một phần ba muỗng cà phê - đó là khi bạn có thể cần đánh giá thêm.

    Các cấp độ của điều đó - hoặc có một sự thay đổi đáng chú ý - có thể làm tăng sự nghi ngờ của bạn rằng một người đàn ông có thể có một vấn đề tiềm ẩn góp phần vào khối lượng xuất tinh thấp của anh ta, bác sĩ Williams nói.

    Đọc thêm: tinh trùng vón cục có tự khỏi không

    Là lượng tinh dịch thấp chắc chắn là một vấn đề?

    Giống như chức năng cương dương suy giảm theo tuổi tác , khối lượng xuất tinh thường theo một khóa học tương tự, Tiến sĩ Williams nói.

    Vì vậy, nếu bạn đã nhận thấy số tiền mà bạn đang tăng dần dần, giả sử, trong 5 hoặc 10 năm qua, đó có thể chỉ là một sự suy giảm liên quan đến tuổi tác bình thường. Và điều này thực sự có thể bắt đầu trong bất kỳ thập kỷ nào của cuộc sống.

    Ở một số người đàn ông, nó có thể bắt đầu ở độ tuổi 20 và 30, nhưng hầu hết đàn ông có thể không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào cho đến sau này, ông nói.

    Điều liên quan hơn là nếu bạn nhận thấy sự khác biệt đột ngột về số lượng bạn xuất tinh . Điều này có thể báo hiệu một cái gì đó khác đang diễn ra.

    Đọc thêm: tinh trùng y sống được bao lâu

    Điều gì gây ra lượng tinh dịch thấp?

    Có một số điều kiện cơ bản có thể dẫn đến khối lượng xuất tinh thấp.

    Có lẽ bạn đã quen thuộc với một thứ gọi là hypogonadism , thuật ngữ chính thức cho testosterone thấp. Cùng với việc làm cho nó khó, tốt, khó, T thấp cũng có thể làm giảm lượng xuất tinh bạn đang sản xuất.

    Bạn cũng có thể cảm thấy các triệu chứng không đặc hiệu như mệt mỏi, yếu hoặc khó tập trung - tất cả các yếu tố sẽ khiến tài liệu của bạn kiểm tra bạn về mức testosterone thấp, Tiến sĩ Williams nói. Các dấu hiệu lén lút khác của T thấp bao gồm ham muốn tình dục của bạn biến mất và dương vật, bìu và tinh hoàn của bạn co lại.

    Một điều kiện bạn có thể không nghĩ đến, mặc dù, là bệnh tiểu đường . Nếu lượng đường trong máu của bạn bị nghẹt trong một thời gian, nó có thể làm hỏng các dây thần kinh và mạch máu của bạn.

    Điều này có thể làm cho các tín hiệu thần kinh khó giao tiếp hơn, điều này có thể dẫn đến rối loạn chức năng cương dương và các vấn đề xuất tinh.

    Bệnh nhân tiểu đường cũng có nhiều khả năng phát triển một tình trạng đáng ngạc nhiên gọi là xuất tinh ngược , trong đó tinh dịch quay trở lại vào bàng quang thay vì ra khỏi đầu dương vật.

    Các vấn đề thần kinh khác, chẳng hạn như đa xơ cứng hoặc chấn thương tủy sống, cũng có thể gây ra lượng tinh dịch thấp theo cách tương tự.

    Bạn cũng có thể thấy khối lượng xuất tinh giảm nếu bạn có tuyến tiền liệt mở rộng, uống thuốc như thuốc chẹn alpha - điều trị huyết áp cao hoặc các vấn đề về tiết niệu - hoặc nếu gần đây bạn đã phẫu thuật bụng.

    Đọc thêm: chi phí cắt bao quy đầu

    Bạn nên làm gì nếu bạn nghĩ rằng lượng tinh dịch của bạn đã giảm?

    Cảm giác như bạn đang rê bóng khi bạn nên rê bóng có thể ném bất kỳ chàng trai nào cho một vòng lặp.

    Trên thực tế, theo một nghiên cứu gần đây của Brazil, những người đàn ông không hài lòng với số lần xuất tinh của họ đạt điểm thấp hơn về các biện pháp về sức khỏe tâm lý và mối quan hệ so với những người không quan tâm đến nó.

    Một số người đàn ông xác định được chức năng tình dục của họ và cảm nhận chức năng xuất tinh của họ như là một dấu hiệu của khả năng sinh lực của họ, hoặc một dấu hiệu của sự nam tính của họ, bác sĩ Williams nói. Nếu họ thấy rằng chức năng tình dục của họ bị suy giảm, điều đó có thể ảnh hưởng đến các lĩnh vực khác trong cuộc sống của họ.

    Vì vậy, nó không phải là một cái gì đó bạn nên nhấn mạnh về âm thầm. Nếu bạn nhận thấy khối lượng xuất tinh giảm đáng kể, bạn nên đặt một cuộc hẹn với bác sĩ tiết niệu để bạn có thể được đánh giá rối loạn chức năng xuất tinh, bác sĩ Williams nói.

    Điều này có thể bao gồm các xét nghiệm cho một số nguyên nhân tiềm ẩn, chẳng hạn như testosterone thấp hoặc bệnh tiểu đường. Tài liệu của bạn cũng sẽ đánh giá lịch sử y tế và phẫu thuật của bạn để xem liệu có bất kỳ điều kiện hoặc thuốc nào có thể góp phần vào lượng tinh dịch thấp của bạn.

    Đọc thêm: Dương vật phát triển từ năm bao nhiêu tuổi

    Điều trị các nguyên nhân của lượng tinh dịch thấp

    Vì vậy, bạn đã tìm thấy thủ phạm đằng sau lượng tinh dịch thấp của bạn. Bước tiếp theo là chăm sóc nó, nếu có thể.

    Một số nguyên nhân của lượng tinh dịch thấp có thể được điều trị, như testosterone thấp. T thấp có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, bệnh tim và tử vong, vì vậy bạn sẽ muốn xem danh sách 5 cách dễ dàng để tăng cường nhân lực của chúng tôi .

    Giảm cân , nâng tạ và giảm rượu có thể giúp bạn trở lại mức bình thường. Bên cạnh một sự bứt phá lành mạnh hơn, bạn cũng có thể nhận thấy những kết quả tích cực khác .

    Nếu bệnh tiểu đường là căn nguyên của các vấn đề cương dương của bạn, Mayo Clinic khuyên bạn nên hỏi tài liệu của mình nếu có bất cứ điều gì bạn có thể làm để quản lý tốt hơn tình trạng này. Để biết thêm lời khuyên về việc đối phó với căn bệnh này, hãy xem danh sách các loại thực phẩm chống lại bệnh tiểu đường Loại 2 của chúng tôi . Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường Loại 2, bạn cũng có thể đảo ngược tình trạng này, theo nhà nghiên cứu Roy Taylor, MD Đây là cách.

    Nếu bạn đang nghi ngờ ề chất lượng tinh trùng của mình có thể đến phòng khám kinh đô địa chỉ 79 Nguyễn Thị Minh Khai, thành phố Bắc Giang để kiểm tra tinh trùng của mình nhé.

    Đọc tiếp: nguyên nhân dương vật cương cứng vào sáng sớm

    Continue reading

  • Sự thật về bệnh xuất tinh sớm mà bạn chưa biết

    • On 20/05/2019

    Cho dù đó là những con sư tử sừng trên Serengeti, hươu đỏ đang nóng trên Đảo Rum hay khỉ tuyết đang nhún nhường trên núi Phú Sĩ, mọi loài động vật có vú đều có chung một thực hành tình dục. Giao hợp nhanh chóng tuyệt vời.

    SỰ thật về bệnh xuất tinh sớm

    Những con đực đẩy và gầm gừ chỉ đủ lâu để thỏa mãn bản năng và giao hàng trước khi rút và quay trở lại săn bắn, chạy hoặc ngủ.

    Các động vật có vú duy nhất làm việc để kéo dài đại hội tình dục trong thời gian dài hơn hoàn toàn vì lợi ích là con người. Đúng vậy, những kẻ như bạn và tôi. Và khi chúng tôi không thể giữ được cực khoái của mình, xuất tinh nhanh hơn các đối tác của chúng tôi có thể tận hưởng, chúng tôi tự trách mình.

    Theo các chuyên gia, xuất tinh sớm xuất hiện ở một phần ba nam giới trên toàn quốc. Đó là khoảng 50 triệu chàng trai lo lắng nghĩ về bóng chày, hoặc bắt đầu và dừng lại vô tận chỉ để giữ nó lại với nhau. Mỗi khi một chàng trai đạt cực khoái nhanh hơn anh ta hoặc cô ta có thể muốn, anh ta cảm thấy như một thất bại.

    Nhưng nếu anh ta sai thì sao? Điều gì xảy ra nếu điều ngược lại chính xác là đúng?

    Bác sĩ Brian Steixner, MD, Viện trưởng Viện Sức khỏe Nam giới thuộc Tập đoàn tiết niệu Jersey ở thành phố Atlantic cho biết, chỉ có trong xã hội loài người là cực khoái nhanh. Nếu tất cả chúng ta có dương vật mười lăm inch và có thể kéo dài hai giờ như những ngôi sao khiêu dâm, chúng ta sẽ không bao giờ có con và loài của chúng ta sẽ không tồn tại. Kéo dài 10 giây đồng nghĩa với nhiều cơ hội trẻ em hơn nhiều trẻ em. Loài của chúng tôi chịu đựng.

    Tiến sĩ Steixner giải thích rằng khả năng của một người đàn ông trở nên kích thích, kích thích và xuất tinh nhanh chóng phát triển từ thời kỳ tiến hóa đen tối nhất của con người, khi chúng ta bị đe dọa liên tục từ những kẻ săn mồi, bộ lạc đối thủ, các yếu tố và mọi thứ khác mà chúng ta ít nhiều chinh phục những ngày này.

    Thật không may, sinh lý nam không nhận được bản ghi nhớ rằng các phòng ngủ hiện đại của chúng ta thường không có hổ răng, vì vậy, thư giãn và tận hưởng  tình dục  lâu hơn một chút.

    Tiến sĩ PE là xa và xa các rối loạn chức năng tình dục nam phổ biến nhất mà tôi thấy trong thực tế của tôi, bác sĩ Steixner thừa nhận. Đây cũng là bi kịch nhất. Nó vấp phải rối loạn chức năng cương dương theo cấp số nhân và khó điều trị hơn, bởi vì kỳ vọng của nam giới về hiệu suất là không thể.

    Đọc thêm: tinh trùng đặc tốt hay xấu

    Tiến sĩ Landon Trost, MD, một bác sĩ tiết niệu và Trưởng khoa Andrology và Vô sinh nam tại Phòng khám Mayo ở Rochester, Minnesota, cho biết một người đàn ông Mỹ bình thường của một người Mỹ bình thường kéo dài 13 phút. Người châu Âu chỉ kéo dài 10 người, và người Đức luôn hiệu quả chỉ 7 phút.

    Mỗi ngày tôi phải xem xét làm thế nào để nói với một số [bệnh nhân PE] rằng họ không thực sự có vấn đề gì, bác sĩ Trost nói.

    Các trường hợp thực sự nghiêm trọng Các chàng trai người chỉ có thể kéo dài chưa đến một phút, có tỷ lệ trầm cảm cao hơn và đái dầm có kinh nghiệm, tiến sĩ Trost nói. Những trường hợp đó là bệnh hoạn, nhưng đó chỉ là 1% trong số chúng ta thấy.

    Bác sĩ Steixner nói rằng ông thường xuyên gặp gỡ những bệnh nhân tuyệt vọng để được chữa khỏi bệnh. Ông đã nói với những người đó rằng tình trạng của họ là bình thường. Trên thực tế, sự tiến hóa nói rằng những người mắc bệnh PE thực sự tiến hóa hơn những người đàn ông khác. Nhưng điều đó không giải quyết được nhiều.

    Tôi không mong đợi rằng tôi nói, 'Xin chúc mừng. Bạn đang tiến hóa vượt trội. Bạn là con sói mạnh nhất trong rừng '. Xã hội của chúng tôi nói rằng chúng tôi cần phải thực hiện, vì vậy tôi đưa ra các lựa chọn điều trị.

    Đọc thêm: tinh trùng có màu vàng

    Các lựa chọn như phát triển cơ bắp để trì hoãn cao trào. Một hình thức tập luyện sàn chậu về cơ bản là các bài tập Kegel dành cho nam giới. Nhưng Tiến sĩ Steixner báo cáo hầu hết đàn ông sẽ không cam kết với một chương trình như vậy vì tuyệt vọng. Họ muốn sửa chữa nhanh chóng.

    Hầu hết các cách khắc phục nhanh không đặc biệt hấp dẫn, từ thuốc xịt gây tê cho đến thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc Serotonin thường được kê đơn cho trầm cảm và lo âu, nhưng với tác dụng phụ phổ biến là cấm hoặc trì hoãn cực khoái, nhất là phẫu thuật cắt dây thần kinh trên dương vật để làm chết cảm giác và cho phép một người đàn ông kéo dài hơn.

    Có một lựa chọn khác, ít xâm lấn hơn: Tìm hiểu để nhận ra rằng xuất tinh của bạn là chức năng của hệ thống thần kinh. Nó phần lớn nằm ngoài tầm kiểm soát có chủ ý của bạn.

    Một viên thuốc như Viagra có thể tạm thời chữa khỏi chứng rối loạn cương dương, nhưng không có phương pháp điều trị y tế hiệu quả 100% nào cho hoạt động cơ thể không chỉ hoạt động đúng mà  còn  hiệu quả.

    Đọc thêm: chi phí chữa xuất tinh sớm

    Nếu một người đàn ông không thể tha thứ cho sinh học tiến hóa của chính mình và đối tác của anh ta không muốn chấp nhận rằng anh ta chỉ đơn giản là sẽ không lăn lộn trong một giờ, thì có lẽ đã đến lúc hỏi ý kiến ​​một bác sĩ khác.

    Tiến sĩ Claudia Ressel-Hodan, Psy.D., là một nhà trị liệu nhận thức và hành vi có trụ sở tại St. Petersburg, Florida làm việc với nam giới và các cặp vợ chồng trên khắp đất nước. Cô nói rằng một người đàn ông trải qua PE cần khám phá nguồn gốc của sự lo lắng của anh ta.

    Có phải người đàn ông đang so sánh mình với những gì anh ta đã thấy trong các bộ phim khiêu dâm? Có phải đối tác của mình đã áp đặt một số kỳ vọng không thực tế?

    Giảm sự lo lắng thường có nghĩa là phát triển niềm tin và kỳ vọng thực tế. Tôi có các cặp vợ chồng không tập trung vào giao hợp mà là làm vừa lòng nhau, bác sĩ R ship-Hodan nói. Điều này có nghĩa là cả hai đối tác học được rằng khoái cảm tình dục có thể xảy ra ngay cả khi không có dương vật cương cứng bên trong âm đạo.

    Đọc thêm: Cần bao nhiêu tinh trùng để có thai

    Khi toàn bộ chương trình không phụ thuộc vào dương vật của bạn, nó sẽ giảm áp lực. Sự lo lắng sau đó giảm đi vì nỗi sợ không đáp ứng được một kỳ vọng không thực tế đã biến mất, tiến sĩ R ship-Hodan nói.

    Và khi không còn kỳ vọng gì nữa, bạn có thể thấy rằng vấn đề nhỏ đó bắt đầu tự biến mất.

    Không có lo lắng, kiểm soát tốt hơn có được, tiến sĩ Ressel-Hodan nói.

    Tiến sĩ Trost sử dụng các phương pháp tương tự, và báo cáo từ 45% đến 98% thành công trong việc chống lại PE trong thời gian ngắn. Điều quan trọng là để mọi người tự mình tìm ra sự thật khó khăn mà Tiến sĩ Trost muốn nói với mọi bệnh nhân PE trong cuộc hẹn đầu tiên với họ:

    Không có gì sai với bạn, anh bạn. Đó chỉ là cách bạn  phải làm việc.

    Đọc tiếp: cách điều trị viêm quy đầu

    Continue reading

  • Cách điều trị bệnh tiểu đường loại 2 tại nhà

    • On 15/05/2019

    Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, gần 21 triệu người ở Hoa Kỳ mắc bệnh tiểu đường, với khoảng 90% đến 95% mắc bệnh tiểu đường loại 2. Đường, ở dạng glucose, là nguồn nhiên liệu chính cho các tế bào cơ thể. Insulin insulin cho phép glucose trong máu đi vào tế bào. Trong bệnh tiểu đường loại 2, cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc tế bào kháng lại tác dụng của insulin.

    Do đó, glucose tích tụ trong máu thay vì đi vào tế bào, khiến tế bào bị thiếu năng lượng. Nếu nồng độ glucose cao trong máu kéo dài, nó có thể làm hỏng mắt, tim, thận hoặc thần kinh.

    Phương pháp điều trị bệnh tiểu đường tại nhà

    Cách điều trị bệnh tiểu đường loại 2

    Cho đến nay, hỗ trợ khoa học cho tuyên bố rằng bất kỳ phương thuốc có thể điều trị bệnh tiểu đường là thiếu. Điều quan trọng cần lưu ý là tự điều trị bằng thuốc thay thế và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. 

    Điều đó nói rằng, đây là một số phương pháp điều trị tự nhiên đang được khám phá:

    Nhân sâm

    Mặc dù có một số loại nhân sâm khác nhau, hầu hết các nghiên cứu đầy hứa hẹn về nhân sâm và bệnh tiểu đường đã sử dụng nhân sâm Bắc Mỹ ( Panax qu vayefolius ). Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhân sâm Bắc Mỹ có thể cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu và glycosylated hemoglobin (một dạng hemoglobin trong máu được sử dụng để theo dõi mức đường huyết theo thời gian).

    Đọc thêm: cách quan hệ bằng miệng đúng cách

    Crom

    Chromium là một khoáng chất vi lượng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa carbohydrate và chất béo và giúp các tế bào cơ thể phản ứng đúng với insulin. Trên thực tế, các nghiên cứu đã tìm thấy mức độ crôm thấp ở những người mắc bệnh tiểu đường.

    Có nhiều nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy bổ sung crom có ​​thể có hiệu quả, nhưng chúng còn lâu mới có thể kết luận. Ví dụ, một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chí Diab Care đã so sánh thuốc trị tiểu đường sulfonylurea được dùng với 1.000 mcg crom với sulfonylurea được dùng bằng giả dược. Sau 6 tháng, những người không dùng crom có ​​sự gia tăng đáng kể về trọng lượng cơ thể, mỡ cơ thể và mỡ bụng, trong khi những người dùng crom có ​​những cải thiện đáng kể về độ nhạy insulin.

    Tuy nhiên, một nghiên cứu khác được công bố trên cùng một tạp chí đã xem xét tác động của crom đối với việc kiểm soát đường huyết ở những người phụ thuộc insulin mắc bệnh tiểu đường loại 2. Mọi người đã được cung cấp 500 hoặc 1.000 mcg một ngày crôm hoặc giả dược trong sáu tháng. Không có sự khác biệt đáng kể về huyết sắc tố glycosyl hóa, chỉ số khối cơ thể, huyết áp hoặc nhu cầu insulin giữa ba nhóm.

    Magiê

    Magiê là một khoáng chất được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm như rau lá xanh, các loại hạt, hạt, và ngũ cốc nguyên hạt và trong các chất bổ sung dinh dưỡng. Magiê cần thiết cho hơn 300 phản ứng sinh hóa. Nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và cần thiết cho chức năng cơ và thần kinh bình thường, nhịp tim, chức năng miễn dịch, huyết áp và cho sức khỏe của xương.

    Một số nghiên cứu cho thấy mức magiê thấp có thể làm xấu đi sự kiểm soát đường huyết trong bệnh tiểu đường loại 2. Cũng có một số bằng chứng cho thấy bổ sung magiê có thể giúp kháng insulin. Ví dụ, một nghiên cứu đã kiểm tra tác dụng của magiê hoặc giả dược ở 63 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 và mức magiê thấp đang dùng thuốc glibenclamide. Sau 16 tuần, những người dùng magiê đã cải thiện độ nhạy insulin và giảm mức đường huyết lúc đói.

    Magiê liều cao có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn, yếu cơ, khó thở, huyết áp thấp, nhịp tim không đều và nhầm lẫn. Nó có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc trị loãng xương, huyết áp cao (thuốc chẹn kênh canxi), cũng như một số loại thuốc kháng sinh, thuốc giãn cơ và thuốc lợi tiểu.

    Đọc thêm: tinh trùng thế nào là tốt

    Quế

    Một vài nghiên cứu đã phát hiện ra rằng quế giúp cải thiện kiểm soát đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Trong nghiên cứu đầu tiên, 60 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 được chia thành sáu nhóm. Ba nhóm lấy 1, 3 hoặc 6 g quế mỗi ngày và ba nhóm còn lại tiêu thụ 1, 3 hoặc 6 g viên giả dược. Sau 40 ngày, cả ba liều quế đều làm giảm đáng kể đường huyết lúc đói, triglyceride, cholesterol LDL và cholesterol toàn phần.

    Trong một nghiên cứu khác, 79 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 (không phải điều trị bằng insulin nhưng được điều trị bằng thuốc trị tiểu đường hoặc chế độ ăn kiêng khác) đã sử dụng chiết xuất quế (tương đương 3 g bột quế) hoặc viên nang giả dược ba lần một ngày.

    Sau bốn tháng, có sự giảm nhẹ đáng kể nhưng có ý nghĩa thống kê về mức đường huyết lúc đói ở những người dùng quế (10,3%) so với nhóm giả dược (3,4%), tuy nhiên, không có sự khác biệt đáng kể về huyết sắc tố glycosylated hoặc lipid. .

    Kẽm

    Kẽm khoáng đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất và lưu trữ insulin. Có một số nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có tình trạng kẽm dưới mức tối ưu do giảm hấp thu và tăng bài tiết kẽm.

    Nguồn thực phẩm của kẽm bao gồm hàu tươi, củ gừng, thịt cừu, hồ đào, đậu Hà Lan, lòng đỏ trứng, lúa mạch đen, gan bò, đậu lima, hạnh nhân, quả óc chó, cá mòi, thịt gà và kiều mạch.

    Đọc thêm: tác dụng của kẽm với tinh trùng yếu

    Nha đam

    Mặc dù gel lô hội được biết đến như một phương thuốc tại nhà cho các vết bỏng nhẹ và các tình trạng da khác, các nghiên cứu gần đây cho thấy gel lô hội có thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường.

    Một nghiên cứu của Nhật Bản đã đánh giá tác dụng của gel lô hội đối với lượng đường trong máu. Các nhà nghiên cứu đã phân lập một số hợp chất phytosterol hoạt động từ gel được tìm thấy để làm giảm mức đường huyết và glycosylated hemoglobin. 

    Thể dục

    Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng Gymnema thảo mộc có thể làm giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

    Bởi vì Gymnema có thể làm giảm lượng đường trong máu, những người dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường hoặc sử dụng insulin không nên dùng Gymnema trừ khi họ được theo dõi chặt chẽ bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.

    Đọc thêm: Mụn trắng trên dương vật là làm sao

    Vanadi

    Vanadi là một khoáng chất vi lượng được tìm thấy tự nhiên trong đất và nhiều loại thực phẩm. Nó cũng được sản xuất trong quá trình đốt dầu mỏ. Vanadi đã được tìm thấy để cải thiện độ nhạy insulin và giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nó dường như bắt chước nhiều hành động của insulin trong cơ thể.

    Việc sử dụng vanadi cho bệnh tiểu đường, đặc biệt là không có sự giám sát của bác sĩ chăm sóc sức khỏe có trình độ, không được khuyến cáo, vì liều cần thiết để tác động đến mức đường huyết có thể gây độc. Lượng vanadi điển hình được tìm thấy trong chế độ ăn trung bình (dưới 30 microgam mỗi ngày) dường như có ít độc tính.

    Thảo dược khác

    Mướp đắng  (Momordica charantia)
    Nopal
    Cỏ cà ri cho bệnh tiểu đường
    Vitamin D cho bệnh tiểu đường
    Trà cho bệnh tiểu đường
    Quả bầu
    Sử dụng liệu pháp tự nhiên cho bệnh tiểu đường

    Nếu bạn quan tâm đến việc thử một phương pháp điều trị tự nhiên ngoài điều trị tiêu chuẩn, hãy chắc chắn làm điều đó chỉ dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Nếu bệnh tiểu đường không được kiểm soát đúng cách, hậu quả có thể đe dọa tính mạng. Ngoài ra, thông báo cho bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thảo mộc, chất bổ sung hoặc phương pháp điều trị tự nhiên nào bạn đang sử dụng, bởi vì một số có thể tương tác với các loại thuốc bạn đang dùng và dẫn đến hạ đường huyết trừ khi phối hợp đúng cách.

    Đọc thêm: Lợi ích bất ngờ của chuối

  • Các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 là gì?

    • On 11/05/2019

    Bệnh tiểu đường loại 2 là dạng tiểu đường phổ biến nhất. Nó xảy ra khi lượng đường trong máu tăng do các vấn đề với việc sử dụng hoặc sản xuất insulin.
    Nó có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng nó có nhiều khả năng xảy ra sau 45 tuổi .

    Các triệu chứng của bệnh tiểu đường

    Nó ảnh hưởng đến hơn 30 triệu người Mỹ, theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) và nó chiếm tới 90% 95% trường hợp mắc bệnh tiểu đường .

    Bài viết này xem xét các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường loại 2 , các yếu tố nguy cơ và các biến chứng tiềm ẩn.

    Đọc thêm: thẩm du là gì?

    Bệnh tiểu đường loại 2 là gì?

    Một số triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 có thể bao gồm mệt mỏi, đói tăng và khát nước.

    Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 không tạo ra hoặc sử dụng insulin chính xác.

    Insulin là một loại hormone điều chỉnh sự di chuyển của glucose trong máu, hoặc đường, vào các tế bào, sử dụng nó làm năng lượng.

    Khi đường không thể vào tế bào, điều này có nghĩa là:

    quá nhiều glucose thu thập trong máu
    các tế bào của cơ thể không thể sử dụng nó cho năng lượng

    Một bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh tiểu đường nếu lượng đường trong máu của một người là 126 miligam mỗi decilít (mg / dl) hoặc cao hơn sau khi nhịn ăn trong 8 giờ.

    Đọc thêm: cách quan hệ bằng miệng đúng cách

    Triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2

    Các triệu chứng của lượng đường trong máu cao trong bệnh tiểu đường loại 2 có xu hướng xuất hiện dần dần. Không phải tất cả mọi người mắc bệnh tiểu đường loại 2 sẽ nhận thấy các triệu chứng ở giai đoạn đầu.

    Nếu một người không có triệu chứng, họ có thể nhận thấy những điều sau đây:

    • Đi tiểu thường xuyên và khát nước tăng lên : Khi glucose dư thừa tích tụ trong máu, cơ thể sẽ trích xuất chất lỏng từ các mô. Điều này có thể dẫn đến khát quá mức và cần phải uống và đi tiểu nhiều hơn.
    • Cơn đói gia tăng : Trong bệnh tiểu đường loại 2, các tế bào không thể truy cập glucose để lấy năng lượng. Các cơ và các cơ quan sẽ có ít năng lượng, và người bệnh có thể cảm thấy đói hơn bình thường.
    • Giảm cân : Khi có quá ít insulin, cơ thể có thể bắt đầu đốt cháy chất béo và cơ bắp để lấy năng lượng. Điều này gây ra giảm cân.
    • Mệt mỏi : Khi các tế bào thiếu glucose, cơ thể trở nên mệt mỏi. Mệt mỏi có thể can thiệp vào cuộc sống hàng ngày khi một người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
    • Nhìn mờ : Đường huyết cao có thể khiến chất lỏng bị kéo ra khỏi tròng mắt, dẫn đến sưng, dẫn đến mờ mắt tạm thời .
    • Nhiễm trùng và vết loét : Mất nhiều thời gian hơn để phục hồi sau khi bị nhiễm trùng và vết loét vì lưu thông máu kém và có thể có những thiếu hụt dinh dưỡng khác.

    Nếu mọi người nhận thấy những triệu chứng này, họ nên đi khám bác sĩ. Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng. Một người càng sớm bắt đầu kiểm soát lượng glucose của họ, họ càng có nhiều cơ hội ngăn ngừa các biến chứng.

    Đọc thêm: chi phí chữa viêm niệu đạo

    Triệu chứng ở trẻ em và thiếu niên

    Bệnh tiểu đường loại 2 có nhiều khả năng xuất hiện sau 45 tuổi, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên:

    có trọng lượng vượt quá
    không hoạt động thể chất nhiều
    bị huyết áp cao
    có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường loại 2

    Các triệu chứng sau đây có thể xảy ra:

    • giảm cân, mặc dù tăng sự thèm ăn và đói
    • khát nước và khô miệng
    • đi tiểu thường xuyên và nhiễm trùng đường tiết niệu
    • mệt mỏi
    • mờ mắt
    • làm chậm vết thương hoặc vết thương
    • tê hoặc ngứa ran ở tay và chân
    • ngứa da

    Nếu những người chăm sóc nhận thấy những triệu chứng này, họ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ. Đây cũng là những triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 1 . Loại 1 ít phổ biến hơn nhưng có khả năng ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên nhiều hơn người lớn. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường loại 2 đang trở nên phổ biến ở những người trẻ tuổi hơn so với trước đây.

    Tìm hiểu thêm ở đây về cách bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên và cách phát hiện sớm các triệu chứng.

    Đọc thêm: Cách sử dụng bao cao su đúng cách

    Triệu chứng ở người lớn tuổi

    Ít nhất 25,2 phần trăm những người từ 65 tuổi trở lên mắc bệnh tiểu đường loại 2 ở Hoa Kỳ. Họ có thể có một số hoặc tất cả các triệu chứng kinh điển của bệnh tiểu đường loại 2.

    Họ cũng có thể trải nghiệm một hoặc nhiều điều sau đây:

    Mệt mỏi giống như cúm, bao gồm cảm giác thờ ơ và yếu đuối mãn tính
    nhiễm trùng đường tiết niệu
    tê và ngứa ran ở tay, cánh tay, chân và bàn chân do lưu thông và tổn thương thần kinh
    vấn đề răng miệng, bao gồm nhiễm trùng miệng và đỏ, viêm nướu

    Dấu hiệu sớm

    Một triệu chứng sớm cổ điển của bệnh tiểu đường có thể là một vết cắt mất nhiều thời gian để chữa lành.
    Hầu hết mọi người không gặp các triệu chứng trong giai đoạn đầu và họ có thể không có triệu chứng trong nhiều năm.

    Một dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường loại 2 là da sẫm màu trên một số khu vực của cơ thể, bao gồm:

    cổ
    khuỷu tay
    đầu gối
    đốt ngón tay
    Điều này được gọi là acanthosis nigricans .

    Các triệu chứng ban đầu khác bao gồm:

    nhiễm trùng bàng quang, thận hoặc da thường xuyên
    vết cắt mất nhiều thời gian hơn để chữa lành
    mệt mỏi
    cực kỳ đói
    cơn khát tăng dần
    tần số tiết niệu
    mờ mắt

    Một người có thể có các triệu chứng nhẹ hoặc tinh tế trong nhiều năm, nhưng những điều này có thể trở thành kịp thời. Vấn đề sức khỏe hơn nữa có thể phát triển.

    Đọc thêm: Những bất ngờ về tinh dịch bạn chưa biết

    Dự phòng bệnh tiểu đường

    Một người có lượng đường trong máu 100 100125125 / dl sẽ được chẩn đoán tiền tiểu đường . Điều này có nghĩa là lượng đường trong máu của họ cao, nhưng họ không bị tiểu đường. Hành động ở giai đoạn này có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường phát triển.

    Theo một báo cáo năm 2016 được công bố trên Tạp chí của Hội đồng Y học Gia đình Hoa Kỳ, 33,6% người từ 45 tuổi trở lên bị tiền tiểu đường vào năm 2012.

    CDC ước tính rằng khoảng 84 triệu người Mỹ trưởng thành bị tiền tiểu đường, nhưng hầu hết không biết họ mắc bệnh này.

    được cung cấp bởi Dự án Rubicon

    Biến chứng

    Bệnh tiểu đường có thể gây ra một số biến chứng về sức khỏe nếu mọi người không quản lý đúng cách. Nhiều trong số này là mãn tính, hoặc lâu dài, nhưng chúng có thể trở nên đe dọa tính mạng. Những người khác cần chăm sóc y tế ngay lập tức ngay khi chúng xuất hiện.

    Biến chứng khẩn cấp

    Cảm thấy chóng mặt và ngất xỉu có thể là một triệu chứng của hạ đường huyết.
    Biến chứng có thể phát sinh nhanh chóng nếu lượng đường trong máu tăng hoặc giảm quá xa.

    Hạ đường huyết

    Nếu đường huyết giảm xuống dưới 70 mg / dl , đây là hạ đường huyết , hoặc lượng đường trong máu thấp.

    Điều này có thể xảy ra nếu một người sử dụng insulin mất nhiều hơn mức cần thiết trong một thời gian cụ thể.

    Xét nghiệm đường huyết tại nhà có thể kiểm tra hạ đường huyết .

    Điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu sớm của hạ đường huyết, vì nó có thể tiến triển nhanh chóng, dẫn đến co giật và hôn mê . Trong giai đoạn đầu, tuy nhiên, nó rất dễ điều trị.

    Các triệu chứng hạ đường huyết bao gồm:

    sự nhầm lẫn
    chóng mặt
    Cảm thấy mờ nhạt
    tim đập nhanh
    tim đập loạn nhịp
    thay đổi tâm trạng
    mất ý thức
    đổ mồ hôi
    nghẹt

    Nếu các triệu chứng nhẹ, một người thường có thể giải quyết lượng đường trong máu thấp bằng cách tiêu thụ:

    một vài miếng kẹo cứng
    một cốc nước cam
    một muỗng cà phê mật ong
    một viên glucose

    Sau đó, người bệnh nên đợi 15 phút, kiểm tra lượng đường trong máu và nếu vẫn còn thấp, họ nên uống một viên glucose hoặc chất ngọt khác.

    Khi mức trở lại trên 70 mg / dl, người bệnh nên ăn một bữa ăn, để ổn định mức glucose của họ.

    Nếu chúng vẫn ở mức thấp trong 1 giờ hoặc lâu hơn, hoặc nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, ai đó nên đưa người đó đến phòng cấp cứu.

    Bất cứ ai có các đợt hạ đường huyết thường xuyên hoặc nghiêm trọng nên nói chuyện với bác sĩ của họ, vì họ có thể cần phải điều chỉnh kế hoạch điều trị của họ.

    Tăng đường huyết và nhiễm toan đái tháo đường (DKA)

    Nếu lượng đường trong máu tăng quá xa, có thể dẫn đến tăng đường huyết . Nếu một người thông báo tăng khát và đi tiểu, họ nên kiểm tra lượng đường trong máu.

    Đó là cấp độ trên mức mục tiêu mà bác sĩ của họ giới thiệu , họ có hành động thích hợp.

    Nếu không được điều trị, một người bị tăng đường huyết cao có thể bị nhiễm toan đái tháo đường (DKA), xảy ra khi nồng độ ketone cao tích tụ trong máu, khiến nó trở nên quá axit. Vì lý do này, người bệnh cũng nên kiểm tra mức độ ketone của họ.

    Ketoacidosis có thể dẫn đến:

    khó thở
    một mùi trái cây trên hơi thở
    khô miệng
    buồn nôn và ói mửa
    hôn mê

    Nó có thể đe dọa tính mạng. Một người có những dấu hiệu và triệu chứng này nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

    Những người thường xuyên gặp phải lượng đường trong máu cao nên nói chuyện với bác sĩ về việc điều chỉnh kế hoạch điều trị của họ.

    Bộ dụng cụ xét nghiệm đường huyết và bộ dụng cụ xét nghiệm ketone có sẵn để mua trực tuyến. Mọi người nên kiểm tra với bác sĩ của họ tần suất họ cần kiểm tra.

    Biến chứng lâu dài

    Giữ đường huyết trong mức mục tiêu có thể ngăn ngừa các biến chứng có thể đe dọa tính mạng và vô hiệu hóa theo thời gian.

    Một số biến chứng có thể có của bệnh tiểu đường là:

    bệnh tim và mạch máu
    huyết áp cao
    tổn thương thần kinh ( bệnh lý thần kinh )
    tổn thương chân
    tổn thương mắt và mù
    bệnh thận
    vấn đề thính giác
    các vấn đề về da
    Quản lý hiệu quả nồng độ glucose trong máu có thể làm giảm nguy cơ biến chứng.

    Chẩn đoán và điều trị

    Một bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 2 bằng các xét nghiệm máu đo mức đường huyết. Nhiều người phát hiện ra rằng họ có lượng đường trong máu cao trong một cuộc kiểm tra sàng lọc thông thường, nhưng bất cứ ai gặp các triệu chứng nên đi khám bác sĩ.

    Điều trị nhằm mục đích giữ cho mức đường huyết ổn định ở mức khỏe mạnh và ngăn ngừa các biến chứng. Những cách chính để làm điều này là thông qua các biện pháp lối sống.

    Bao gồm các:

    tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh
    đạt và duy trì trọng lượng và chỉ số khối cơ thể ( BMI ) khỏe mạnh
    hoạt động thể chất
    ngủ đủ giấc
    tránh hoặc bỏ hút thuốc
    dùng thuốc hoặc insulin theo chỉ định của bác sĩ

    Đọc thêm: bệnh tiểu đường thai kỳ là gì

  • Những điều cần biết về bệnh tiểu đường loại 1

    • On 08/05/2019

    Bệnh tiểu đường loại 1 đòi hỏi phải điều trị suốt đời một khi nó phát triển. Cơ thể không sản xuất đủ insulin và lượng đường trong máu vẫn ở mức cao trừ khi một người thực hiện các bước để kiểm soát lượng đường trong máu cao.

    Bệnh tiểu đường loại 1

    Tại Hoa Kỳ, ước tính 0,55 phần trăm người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường loại 1 . Điều này chiếm khoảng 5 phần trăm của những người mắc bệnh tiểu đường .

    Mặc dù không có cách chữa trị đầy đủ cho loại này, nhưng phạm vi của các tùy chọn quản lý có nghĩa là một người mắc chứng rối loạn có thể có một cuộc sống đầy đủ và năng động.

    Trong bài viết này, chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường loại 1, cách quản lý và cách nhận biết các triệu chứng.

    Đọc thêm: quay tay bao nhiêu là đủ

    Bệnh tiểu đường loại 1 là gì?

    Bệnh tiểu đường loại 1 có thể xảy ra ở mọi người ở mọi lứa tuổi.
    Bệnh tiểu đường xảy ra khi glucose, hoặc đường, trong máu được kiểm soát kém và luôn cao.

    Loại 1 xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ hormone cho phép các tế bào hấp thụ và sử dụng glucose. Hormone này được gọi là insulin .

    Trong khi một người có thể ngăn ngừa loại 2 bằng cách tránh chế độ ăn giàu đường và lối sống không hoạt động, thì việc ngăn ngừa loại 1 là không thể. Hệ thống miễn dịch tấn công các cụm tế bào trong tuyến tụy thường sản xuất insulin, được gọi là đảo nhỏ, ngừng hoặc làm chậm sản xuất insulin.

    Không có đủ insulin, glucose không thể xâm nhập vào tế bào và tồn tại trong máu.

    Một người mắc bệnh tiểu đường loại 1 sẽ cần dùng insulin trong suốt quãng đời còn lại. Không làm như vậy có thể dẫn đến lượng đường trong máu ngày càng tăng và các biến chứng nguy hiểm.

    Bệnh tiểu đường loại 1 có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, mặc dù nó phổ biến hơn ở trẻ em và thanh niên.

    Đọc thêm: tinh trùng sống được bao lâu

    Triệu chứng của tiểu đường loại 1

    Các tác dụng vật lý của bệnh tiểu đường loại 1 bao gồm:

    • đói và tăng
    • đi tiểu thường xuyên
    • mờ hoặc không rõ tầm nhìn và các vấn đề với thị giác
    • mệt mỏi và mệt mỏi
    • giảm cân mà không có một kích hoạt rõ ràng hoặc nguyên nhân

    Chuyển bất kỳ dấu hiệu rõ ràng nào của bệnh tiểu đường đến bác sĩ chăm sóc chính, người sẽ quản lý các xét nghiệm để xác nhận rằng đây là kết quả của bệnh tiểu đường.

    Giai đoạn trăng mật

    Sau khi nhận được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1, các tế bào đảo chịu trách nhiệm tiết insulin có thể tiếp tục sản xuất hormone trong một thời gian trước khi ngừng sử dụng.

    Trong thời gian này, một người sẽ cần tiêm insulin ít hơn để duy trì mức đường huyết khỏe mạnh.

    Các bác sĩ gọi đây là "giai đoạn trăng mật" hay tuần trăng mật .

    Giai đoạn này có thể dẫn đến một người mắc bệnh tiểu đường loại 1 nhầm tưởng rằng họ đang trở nên tốt hơn. Giai đoạn trăng mật, trong khi tạo ấn tượng phục hồi các triệu chứng, vẫn cần theo dõi chặt chẽ và điều chỉnh thường xuyên liều insulin.

    Bám sát kế hoạch điều trị được đề nghị là cần thiết trong khi đi tuần trăng mật.

    Đọc thêm:  http://khamnamkhoabacgiang.com/chi-phi-keo-dai-duong-vat/

    Biến chứng của tiểu đường loại 1

    Nếu một người không kiểm soát được các triệu chứng này, một loạt các biến chứng nguy hiểm có thể phát triển.

    Bao gồm các:

    Bệnh võng mạc tiểu đường: glucose dư thừa dẫn đến sự suy yếu của thành võng mạc, phần mắt phát hiện ánh sáng và màu sắc. Khi bệnh võng mạc tiến triển, các mạch máu nhỏ có thể hình thành phía sau mắt có thể phình ra và vỡ, gây ra các vấn đề về thị lực.

    Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù ở những người trong độ tuổi lao động.

    Bệnh thần kinh tiểu đường: Lượng đường trong máu cao làm giảm lưu thông, gây tổn thương dây thần kinh ở tay và chân và dẫn đến mất cảm giác hoặc cảm giác bất thường như nóng rát, ngứa ran và đau.

    Vì bệnh tiểu đường cũng có thể làm giảm khả năng chữa lành của cơ thể, các vết cắt và vết thương nhỏ có thể dẫn đến thiệt hại lâu dài hơn, đặc biệt là khi một người có thể không nhận thấy chúng ngay lập tức.

    Bệnh thận đái tháo đường, hay bệnh thận tiểu đường: Thận lọc glucose từ máu. Quá nhiều glucose có thể làm việc quá sức chúng, và dần dần gây ra suy thận, có thể tiến triển đến cần phải lọc máu.

    Bệnh tim mạch: Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến một loạt các bất thường làm suy giảm chức năng của tim và động mạch, bao gồm đau tim , đột quỵ và bệnh mạch máu ngoại biên .

    Do lưu thông máu kém, bệnh tiểu đường cũng có thể làm tăng nguy cơ cắt cụt chi.

    Bệnh nướu răng : Bệnh tiểu đường loại 1 có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nướu và mất răng, có nghĩa là một người mắc loại này nên rất cẩn thận để duy trì sức khỏe răng miệng.

    Trầm cảm: Bệnh tiểu đường có liên kết mạnh mẽ với trầm cảm .

    Ketoacidosis tiểu đường (DKA) là một biến chứng cấp tính của bệnh tiểu đường xảy ra khi một người không đáp ứng được yêu cầu về insulin, và cơ thể trải qua căng thẳng cực độ .

    Đọc thêm: quan hệ tình dục bao lâu thì có thai

    Ketoacidosis tiểu đường dẫn đến lượng đường trong máu rất cao. Cơ thể trải qua một sự thay đổi trong quá trình trao đổi chất và bắt đầu phân hủy chất béo thay vì đường, tạo ra ketone như một chất thải.

    Ketone có thể gây hại cho cơ thể và gây nhiễm. DKA là một cấp cứu y tế cần nhập viện và điều trị bằng insulin tiêm tĩnh mạch, v.v.

    Quản lý cẩn thận bệnh tiểu đường loại 1 có thể làm giảm đáng kể nguy cơ của các biến chứng này. Một nghiên cứu mang tính bước ngoặt được gọi là Thử nghiệm Kiểm soát và Chăm sóc Bệnh tiểu đường (DCCT) đã chỉ ra rằng kiểm soát lượng đường trong máu tốt có thể làm giảm đáng kể nguy cơ biến chứng vi mạch.

    Nhiều xét nghiệm máu ban đầu cho thấy sự hiện diện của bệnh tiểu đường nhưng không xác định loại bệnh tiểu đường nào hiện diện

    Các bác sĩ sử dụng manh mối lâm sàng và xét nghiệm để phân biệt giữa hai loại bệnh tiểu đường.

    Trong khi các trường hợp ngoại lệ có thể xảy ra, những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 có xu hướng xuất hiện ở độ tuổi trẻ hơn nhiều và gầy. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 thường già và thừa cân.

    Sau đó, bác sĩ sẽ kiểm tra các kháng thể tự kháng chống lại các tế bào tuyến tụy trong máu. Trong khi các kháng thể sẽ giúp hệ thống miễn dịch chống lại các bệnh và nhiễm trùng, tự kháng thể xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các mô khỏe mạnh không chính xác.

    Bác sĩ cũng có thể đo C-peptide, một chỉ số về lượng cơ thể sản xuất. Họ hy vọng nó sẽ thấp hơn ở bệnh tiểu đường loại 1, vì điều này liên quan đến sự phá hủy các tế bào sản xuất insulin.

    Đọc thêm: Tiểu đường thai kỳ là gì

    Điều trị tiểu đường loại 1

    Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 cần dùng insulin nhiều lần trong ngày, bao gồm cả khoảng thời gian ăn uống, vì cơ thể không còn sản xuất hormone.

    Có một số cách để dùng insulin, chẳng hạn như qua nhiều mũi tiêm hàng ngày hoặc qua máy bơm. Insulin hít cũng có sẵn, mặc dù nó chỉ được sử dụng trong khoảng thời gian bữa ăn.

    Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 sẽ cần dùng insulin trong suốt quãng đời còn lại.
    Thời điểm tiêm insulin rất quan trọng và bác sĩ sẽ lên lịch với một người mắc bệnh tiểu đường để kiểm soát tốt nhất mức glucose của họ.

    Các loại insulin khác nhau hoạt động trong các thời kỳ khác nhau. Nhấn vào đây để tìm hiểu về các tùy chọn khác nhau.

    Với sự ra đời của máy theo dõi lượng đường trong máu liên tục, giờ đây có thể tích hợp với máy bơm insulin như một phần của hệ thống vòng kín lai, hoạt động như một tuyến tụy nhân tạo.

    Bệnh nhân đeo máy đo đường huyết liên tục và bơm insulin. Hai người giao tiếp với nhau.

    Tuy nhiên, ngay cả với công nghệ này, cá nhân vẫn có trách nhiệm tự kiểm tra lượng đường trong máu và dùng insulin trước bữa ăn. Một hệ thống hoàn toàn tự động mà không có đầu vào bệnh nhân vẫn chưa có sẵn.

    Để tìm hiểu thêm về các loại thuốc và lựa chọn khác nhau để điều trị bệnh tiểu đường, bấm vào đây .

    Bệnh tiểu đường loại 1 ít phổ biến hơn loại 2. Đây là một rối loạn tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy các mô khỏe mạnh trong tuyến tụy, nếu không sẽ sản xuất insulin.

    Do đó, insulin không đủ hoặc không tồn tại trong cơ thể, và một người mắc bệnh tiểu đường loại 1 sẽ cần phải sử dụng insulin trên cơ sở suốt đời. Các triệu chứng bao gồm giảm cân, đói và khát tăng lên, và các vấn đề về thị lực.

    Nếu không điều trị, những triệu chứng này có thể phát triển thành tổn thương thần kinh, biến chứng tim và mù lòa.

    Tiêm insulin hàng ngày rất quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Trong những năm gần đây, một hệ thống vòng kín lai có thể đóng vai trò là tuyến tụy nhân tạo để phát hiện lượng đường trong máu và cung cấp liều insulin kịp thời.

    Tuy nhiên, những điều này vẫn chưa thay thế hoàn toàn việc tiêm insulin thủ công và những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 vẫn sẽ phải tiêm insulin vào bữa ăn.

    Đọc thêm: nữ giới có thủ dâm không

  • Tổng quan về các loại bệnh tiểu đường và phương pháp điều trị

    • On 04/05/2019

    Bệnh tiểu đường là một tình trạng làm suy yếu khả năng xử lý đường huyết của cơ thể, còn được gọi là bệnh đường huyết hay đái tháo đường.

    Các loại bệnh tiểu đường

    Tại Hoa Kỳ, ước tính số người trên 18 tuổi mắc bệnh tiểu đường được chẩn đoán và không được chẩn đoán là 30,2 triệu . Con số đại diện từ 27,9 đến 32,7 phần trăm dân số.

    Nếu không được quản lý cẩn thận, liên tục, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến sự tích tụ đường trong máu, có thể làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm, bao gồm đột quỵ và bệnh tim .

    Các loại bệnh tiểu đường khác nhau có thể xảy ra, và quản lý tình trạng phụ thuộc vào loại. Không phải tất cả các dạng bệnh tiểu đường đều bắt nguồn từ một người thừa cân hoặc có lối sống không hoạt động. Trong thực tế, một số có mặt từ thời thơ ấu.

    Đọc thêm: tinh trùng đặc tốt hay xấu

    Các loại bệnh tiểu đường 

    Có ba loại tiểu đường chính có thể phát triển: tiểu đường loại 1, tiểu đường loại 2 và tiểu đường thai kỳ.

    Bệnh tiểu đường loại I: Còn được gọi là bệnh tiểu đường vị thành niên, loại này xảy ra khi cơ thể không sản xuất được insulin . Những người mắc bệnh tiểu đường loại I phụ thuộc vào insulin, có nghĩa là họ phải dùng insulin nhân tạo hàng ngày để sống.

    Bệnh tiểu đường loại 2: Bệnh tiểu đường loại 2 ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng insulin. Mặc dù cơ thể vẫn tạo ra insulin, không giống như loại I, các tế bào trong cơ thể không phản ứng với nó hiệu quả như trước đây. Đây là loại tiểu đường phổ biến nhất, theo Viện Tiểu đường và Bệnh tiêu hóa và Thận Quốc gia, và nó có liên quan mạnh mẽ với béo phì .

    Bệnh tiểu đường thai kỳ: Loại này xảy ra ở phụ nữ khi mang thai khi cơ thể có thể trở nên ít nhạy cảm hơn với insulin. Bệnh tiểu đường thai kỳ không xảy ra ở tất cả phụ nữ và thường hết sau khi sinh.

    Các loại tiểu đường ít phổ biến hơn bao gồm tiểu đường monogentiểu đường liên quan đến xơ nang.

    Đọc thêm: ăn gì để tinh trùng mạnh

    Tiền tiểu đường

    Các bác sĩ đề cập đến một số người bị tiểu đường hoặc tiểu đường biên giới khi lượng đường trong máu thường nằm trong khoảng 100 đến 125 miligam mỗi decilít (mg / dL).

    Lượng đường trong máu bình thường nằm trong khoảng từ 70 đến 99 mg / dL, trong khi đó, người mắc bệnh tiểu đường sẽ có lượng đường trong máu cao hơn 126 mg / dL.

    Mức tiền tiểu đường có nghĩa là đường huyết cao hơn bình thường nhưng không quá cao để tạo thành bệnh tiểu đường.

    Tuy nhiên, những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, mặc dù họ thường không gặp phải các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

    Các yếu tố nguy cơ cho tiền tiểu đường và tiểu đường loại 2 là tương tự nhau. Chúng bao gồm:

    • thừa cân
    • tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường
    • có một lipoprotein mật độ cao (HDL) cholesterol mức độ thấp hơn 40 mg / dL hoặc 50 mg / dL
    • tiền sử huyết áp cao
    • bị tiểu đường thai kỳ hoặc sinh con với cân nặng khi sinh hơn 9 pounds
    • tiền sử hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
    • là người gốc Phi, người Mỹ bản địa, người Mỹ Latinh hoặc người gốc châu Á Thái Bình Dương
    • hơn 45 tuổi
    • có lối sống ít vận động

    Nếu một bác sĩ xác định rằng một người bị tiền tiểu đường, họ sẽ khuyên rằng cá nhân đó thực hiện các thay đổi lành mạnh có thể lý tưởng ngăn chặn sự tiến triển của bệnh tiểu đường loại 2. Giảm cân và có chế độ ăn uống lành mạnh hơn thường có thể giúp ngăn ngừa bệnh.

    Đọc thêm: tinh trùng yếu không nên ăn gì?

    Vấn đề về insulin phát triển như thế nào

    Các bác sĩ không biết nguyên nhân chính xác của bệnh tiểu đường loại I. Bệnh tiểu đường loại 2, còn được gọi là kháng insulin , có nguyên nhân rõ ràng hơn.

    Insulin cho phép glucose từ thức ăn của một người truy cập vào các tế bào trong cơ thể để cung cấp năng lượng. Kháng insulin thường là kết quả của chu kỳ sau:

    Một người có gen hoặc môi trường khiến nhiều khả năng họ không thể tạo ra đủ insulin để trang trải lượng glucose họ ăn.
    Cơ thể cố gắng tạo thêm insulin để xử lý lượng đường trong máu dư thừa.
    Tuyến tụy không thể theo kịp nhu cầu gia tăng và lượng đường trong máu dư thừa bắt đầu lưu thông trong máu, gây ra thiệt hại.
    Theo thời gian, insulin trở nên kém hiệu quả hơn trong việc đưa glucose vào tế bào và lượng đường trong máu tiếp tục tăng.

    Trong trường hợp bệnh tiểu đường loại 2, tình trạng kháng insulin diễn ra dần dần. Đây là lý do tại sao các bác sĩ thường khuyên thực hiện thay đổi lối sống trong một nỗ lực để làm chậm hoặc đảo ngược chu kỳ này.

    Đọc thêm: nuôi con bằng sữa mẹ

    Mẹo tập thể dục và ăn kiêng

    Nếu bác sĩ chẩn đoán một người mắc bệnh tiểu đường loại 2, họ thường sẽ khuyên bạn nên thay đổi lối sống để hỗ trợ giảm cân và sức khỏe tổng thể.

    Một bác sĩ có thể giới thiệu một người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường đến một chuyên gia dinh dưỡng. Một chuyên gia có thể giúp một người mắc bệnh tiểu đường có lối sống năng động, cân bằng và kiểm soát tình trạng này.

    Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa, đảo ngược hoặc kiểm soát bệnh tiểu đường.
    Các bước mà một người có thể thực hiện để thực hiện lối sống với bệnh tiểu đường bao gồm:

    Ăn một chế độ ăn nhiều thực phẩm tươi, bổ dưỡng, bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, protein nạc, sữa ít béo và các nguồn chất béo lành mạnh, chẳng hạn như các loại hạt.
    Tránh các thực phẩm nhiều đường cung cấp lượng calo rỗng hoặc calo không có lợi ích dinh dưỡng khác, chẳng hạn như soda ngọt, thực phẩm chiên và món tráng miệng nhiều đường.
    Không uống quá nhiều rượu hoặc giữ mức tiêu thụ ít hơn một ly mỗi ngày đối với phụ nữ hoặc hai ly mỗi ngày đối với nam giới.
    Tham gia ít nhất 30 phút tập thể dục mỗi ngày vào ít nhất 5 ngày trong tuần, chẳng hạn như đi bộ, thể dục nhịp điệu, đi xe đạp hoặc bơi lội.
    Nhận biết các dấu hiệu của lượng đường trong máu thấp khi tập thể dục, bao gồm chóng mặt, nhầm lẫn, yếu và đổ mồ hôi.
    Mọi người cũng có thể thực hiện các bước để giảm chỉ số khối cơ thể ( BMI ), điều này có thể giúp một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 kiểm soát tình trạng mà không cần dùng thuốc.

    Mục tiêu giảm cân chậm, ổn định có nhiều khả năng giúp một người giữ được lợi ích lâu dài.

    Sử dụng insulin

    Những người mắc bệnh tiểu đường loại I và một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể cần tiêm hoặc hít insulin để giữ cho lượng đường trong máu của họ không quá cao.

    Nhiều loại insulin có sẵn, và hầu hết được nhóm theo thời gian tác dụng của chúng kéo dài. Có các loại thuốc tiêm nhanh, thường xuyên, trung gian và tác dụng dài.

    Một số người sẽ sử dụng thuốc tiêm insulin tác dụng dài để duy trì lượng đường trong máu thấp liên tục. Một số người có thể sử dụng insulin tác dụng ngắn hoặc kết hợp các loại insulin. Dù là loại nào, một người thường sẽ kiểm tra mức đường huyết của họ bằng cách sử dụng bút chì.

    Phương pháp kiểm tra lượng đường trong máu này bao gồm sử dụng một máy di động đặc biệt gọi là máy đo đường huyết. Một người mắc bệnh tiểu đường loại I sau đó sẽ sử dụng việc đọc mức đường trong máu của họ để xác định lượng insulin họ cần.

    Tự giám sát là cách duy nhất một người có thể tìm ra mức đường trong máu của họ. Giả sử mức độ từ bất kỳ triệu chứng thực thể nào có thể nguy hiểm trừ khi một người nghi ngờ glucose rất thấp và nghĩ rằng họ cần một liều glucose nhanh chóng.

    Việc phát hiện ra insulin rất hấp dẫn và gây tranh cãi. Nhấn vào đây để tìm hiểu thêm.

    Đọc thêm: tác dụng của thủ dâm ở nữ

    Bao nhiêu là quá nhiều?

    Insulin giúp những người mắc bệnh tiểu đường sống một lối sống năng động. Tuy nhiên, nó có thể dẫn đến các tác dụng phụ nghiêm trọng, đặc biệt là nếu một người quản lý quá nhiều.

    Insulin quá mức có thể gây hạ đường huyết , hoặc lượng đường trong máu cực thấp và dẫn đến buồn nôn, đổ mồ hôi và run rẩy.

    Điều cần thiết là mọi người đo insulin cẩn thận và ăn một chế độ ăn phù hợp giúp cân bằng lượng đường trong máu càng nhiều càng tốt.

    Các loại thuốc khác

    Ngoài insulin, các loại thuốc khác có sẵn có thể giúp một người kiểm soát tình trạng của họ.

    Metformin

    Đối với bệnh tiểu đường loại 2, bác sĩ có thể kê toa metformin ở dạng thuốc viên hoặc dạng lỏng.

    Nó góp phần vào:

    hạ đường huyết
    làm cho insulin hiệu quả hơn

    Nó cũng có thể giúp giảm cân. Có một trọng lượng khỏe mạnh có thể làm giảm tác động của bệnh tiểu đường.

    Cũng như bệnh tiểu đường, một người cũng có thể có những rủi ro sức khỏe khác, và họ có thể cần dùng thuốc để kiểm soát những điều này. Một bác sĩ sẽ tư vấn cho cá nhân về nhu cầu của họ.

    Thuốc ức chế SGLT2 và chất chủ vận thụ thể GLP-1

    Năm 2018, hướng dẫn mới cũng đề nghị kê đơn thuốc bổ sung cho những người bị:

    bệnh tim mạch xơ vữa động mạch
    bệnh thận mãn tính

    Đây là những chất ức chế natri-glucose cotransporter 2 (SGLT2) hoặc chất chủ vận thụ thể peptide-1 giống glucagon (GLP-1).

    Đối với những người mắc bệnh tim mạch xơ vữa động mạch và nguy cơ suy tim cao , các hướng dẫn khuyên các bác sĩ kê toa thuốc ức chế SGLT2.

    Chất chủ vận thụ thể GLP-1 hoạt động bằng cách tăng lượng insulin cơ thể sản xuất và giảm lượng glucose đi vào máu. Nó là một loại thuốc tiêm. Mọi người có thể sử dụng nó với metformin hoặc một mình. Tác dụng phụ bao gồm các vấn đề về đường tiêu hóa, chẳng hạn như buồn nôn và chán ăn.

    Thuốc ức chế SLGT2 là một loại thuốc mới để hạ đường huyết. Chúng hoạt động riêng biệt với insulin và chúng có thể hữu ích cho những người chưa sẵn sàng bắt đầu sử dụng insulin. Mọi người có thể uống nó bằng miệng. Tác dụng phụ bao gồm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và sinh dục.

    Lưu ý: Người bệnh tuyệt đối không được tự ý mua thuốc để điều trị việc sử dụng thuốc nên có sự chỉ định của bác sĩ chuyên môn tại những bệnh viện hay phòng khám chuyên khoa tiểu đường

    Đọc thêm: cách chăm sóc da khi bị tiểu đường

    Mẹo tự giám sát

    Tự theo dõi lượng đường trong máu là rất quan trọng để quản lý bệnh tiểu đường hiệu quả , giúp điều chỉnh lịch trình bữa ăn, hoạt động thể chất và khi nào nên dùng thuốc, bao gồm cả insulin.

    Mặc dù các máy đo đường huyết tự giám sát (SMBG) khác nhau, nhưng nhìn chung chúng sẽ bao gồm một máy đo và que thử để tạo ra số đọc và một thiết bị cho phép chích vào da để lấy một lượng máu nhỏ.

    Tham khảo các hướng dẫn cụ thể của một mét trong mọi trường hợp, vì máy móc sẽ khác nhau. Tuy nhiên, các biện pháp phòng ngừa và các bước sau đây sẽ được áp dụng cho nhiều máy trên thị trường:

    • Đảm bảo cả hai tay sạch và khô trước khi chạm vào que thử hoặc máy đo
    • Không sử dụng que thử nhiều lần và giữ chúng trong hộp ban đầu của chúng để tránh bất kỳ độ ẩm bên ngoài nào làm thay đổi kết quả.
    • Giữ hộp kín sau khi thử nghiệm.
    • Luôn kiểm tra ngày hết hạn.
    • Mét cũ hơn có thể yêu cầu mã hóa trước khi sử dụng. Kiểm tra xem máy hiện đang sử dụng có cần điều này không.
    • Lưu trữ đồng hồ và dải trong một khu vực khô, mát.
    • Lấy đồng hồ và dải để tham khảo ý kiến, để bác sĩ chăm sóc chính hoặc chuyên gia có thể kiểm tra hiệu quả của chúng.
    • bệnh tiểu đường

    Tự giám sát có thể rất quan trọng để kiểm soát đường huyết.

    Một người đang tự theo dõi bệnh tiểu đường sử dụng một thiết bị gọi là lancet để chích vào da. Trong khi ý tưởng lấy máu có thể gây đau khổ cho một số người, thì việc lấy ngón tay để lấy mẫu máu nên là một thủ tục đơn giản, nhẹ nhàng.

    Thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:

    Làm sạch khu vực mà mẫu sẽ đi kèm với xà phòng, nước ấm để tránh dư lượng thực phẩm xâm nhập vào thiết bị và làm biến dạng đọc.
    Chọn một lancet nhỏ, mỏng để thoải mái tối đa.
    Các lancet nên có cài đặt độ sâu kiểm soát độ sâu của mũi chích. Điều chỉnh này cho thoải mái.
    Nhiều mét chỉ cần một mẫu máu cỡ giọt nước mắt.
    Lấy máu từ bên cạnh ngón tay, vì điều này gây ra ít đau hơn. Sử dụng ngón giữa, ngón đeo nhẫn và ngón út có thể thoải mái hơn
    Trong khi một số mét cho phép các mẫu từ các vị trí thử nghiệm khác, chẳng hạn như đùi và cánh tay trên, đầu ngón tay hoặc lòng bàn tay bên ngoài cho kết quả chính xác hơn.
    Chọc máu lên bề mặt theo chuyển động "vắt sữa" thay vì đặt áp lực tại vị trí lance.
    Vứt bỏ mồi theo quy định của địa phương để loại bỏ các vật sắc nhọn.
    Trong khi ghi nhớ để tự giám sát liên quan đến việc điều chỉnh lối sống, nó không cần phải là một quá trình khó chịu.

    Triển vọng

    Bệnh tiểu đường là một tình trạng nghiêm trọng, mãn tính. Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), tình trạng này là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ bảy ở Mỹ

    Mặc dù bản thân bệnh tiểu đường có thể kiểm soát được, nhưng các biến chứng của nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày và một số có thể gây tử vong nếu không được điều trị ngay lập tức.

    Biến chứng của bệnh tiểu đường bao gồm:

    bệnh răng miệng
    vấn đề về mắt và giảm thị lực
    vấn đề về chân, bao gồm tê, dẫn đến loét và vết thương và vết cắt không được điều trị
    bệnh tim
    tổn thương thần kinh, chẳng hạn như bệnh thần kinh tiểu đường
    Cú đánh
    bệnh thận

    Trong trường hợp bệnh thận, biến chứng này có thể dẫn đến suy thận, giữ nước khi cơ thể không thải nước đúng cách và một người gặp khó khăn trong việc kiểm soát bàng quang.

    Thường xuyên theo dõi nồng độ glucose trong máu và kiểm soát lượng glucose có thể giúp mọi người ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm hơn của bệnh tiểu đường loại 2.

    Đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1, dùng insulin là cách duy nhất để kiểm duyệt và kiểm soát ảnh hưởng của tình trạng này.

    Lấy đi

    Bệnh tiểu đường là một tình trạng thay đổi cuộc sống đòi hỏi phải quản lý lượng đường trong máu cẩn thận và lối sống lành mạnh để một người có thể quản lý nó một cách chính xác. Có một số loại bệnh khác nhau.

    Loại I xảy ra khi cơ thể không sản xuất insulin. Loại 2 xảy ra khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm nhiều đường làm ngập máu cung cấp glucose và làm giảm sản xuất và hiệu quả của insulin.

    Mọi người có thể dùng insulin bổ sung để kiểm soát tình trạng và cải thiện sự hấp thụ glucose. Nếu một người bị tiền tiểu đường, họ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoàn toàn thông qua tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống ít đường cân bằng.

    Các biến chứng của bệnh tiểu đường có thể nghiêm trọng, bao gồm suy thận và đột quỵ, vì vậy việc kiểm soát tình trạng này là rất quan trọng.

    Bất cứ ai nghi ngờ họ có thể bị tiểu đường nên đến bác sĩ của họ.
     

  • Tác dụng của thủ dâm đối với sức khỏe nữ giới

    • On 27/04/2019

    Nhận biết một vài sự thật tò mò về thủ dâm và ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe phụ nữ trong bài viết dưới đây.

    Tác dụng của thủ dâm đối với phụ nữ

    Phụ nữ có thủ dâm không?

    Bạn có biết rằng âm vật - nguồn gốc của khoái cảm tình dục sâu sắc nhất của người phụ nữ - có khoảng 8.000 kết thúc thần kinh?

    Đó là nhiều hơn bất kỳ khu vực khác của cơ thể phụ nữ và chiếm các cảm giác cảm thấy trong khi giao hợp và hoạt động tình dục. Theo thống kê, thủ dâm rất phổ biến ở phụ nữ.

    Hơn một nửa phụ nữ ở độ tuổi 18 tới 49 (cả độc thân và những người có bạn tình) quay tay ít nhất 3 tháng một lần.

    Thủ dâm ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

    Kích thích vùng erogenous của riêng bạn là một hiện tượng khá phổ biến.

    Tuy nhiên, nhiều phụ nữ bị dằn vặt bởi những nghi ngờ về việc liệu quay tay nữ có thực sự vô hại đối với sức khỏe của họ hay không và liệu nó có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hay không.

    Những lo ngại liên quan đến thủ dâm nữ là không có căn cứ. Ngược lại, các chuyên gia nhấn mạnh các khía cạnh tích cực của nó, ví dụ, cơ hội để:

    • nhận biết cơ thể của bạn tốt hơn;
    • cải thiện đời sống tình dục của bạn, vì thủ dâm làm cho bạn tự tin hơn và nhận thức được các phản ứng tình dục của bạn;
    • giảm bớt căng thẳng;
    • tăng cường tâm trạng của bạn do sự giải phóng endorphin;

    Trong hầu hết các trường hợp, thẩm du là an toàn và thậm chí tốt cho bạn. Nó có thể giúp bạn khám phá cơ thể và giảm căng thẳng cả về tình dục và cảm xúc.

    Trái với những huyền thoại, tự sướng không gây mù hoặc vô sinh. Nó có lợi cho chất lượng giấc ngủ và làm mất đi sự chán nản và khó chịu.

    Trong khi thẩm du, người ta không thể mang thai hoặc mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Ngoại lệ là khi người ta sử dụng đồ chơi tình dục của người khác hoặc tiếp xúc với bộ phận sinh dục của người khác.

    Nhiễm trùng lây lan qua tinh dịch và âm đạo.

    Nếu thủ dâm không gây khó chịu hoặc cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn, điều đó hoàn toàn vô hại.

    Âm vật của bạn có thể trở nên ít nhạy cảm hơn nếu bạn thủ dâm quá thường xuyên?

    Thật vậy, âm vật được tạo ra để đạt khoái cảm, nhưng vì nó là một cơ quan cực kỳ nhạy cảm, có số lượng lớn các đầu dây thần kinh, kích thích trực tiếp kéo dài với cùng tốc độ và theo cách tương tự có thể dẫn đến giảm mẫn cảm tạm thời.

    Bạn có thể cảm thấy rằng bạn đã mất khả năng được khơi dậy và đạt cực khoái, nhưng sau một thời gian, mọi thứ sẽ trở lại bình thường.

    Mất nhạy cảm trong một thời gian dài hơn có thể là do mãn kinh, cho con bú, uống thuốc tránh thai nội tiết,

    Nếu bạn rất lo lắng, bạn luôn có thể tìm đến một nhà tình dục học có kinh nghiệm để được giúp đỡ.

    Có phải thủ dâm ảnh hưởng đến tình dục với bạn tình của bạn?

    Tự sướng là phổ biến ở cả nam và nữ. Nó giúp bạn khám phá cơ thể và nhu cầu của bạn, giảm căng thẳng và cải thiện mối quan hệ của bạn với đối tác.

    Tuy nhiên, bất chấp tất cả những lợi thế của thủ dâm nữ, vẫn có những vấn đề cần suy nghĩ.

    Thủ dâm quá nhiều có thể khiến bạn khó đạt cực khoái khi quan hệ vì cơ thể đã quen với việc kích thích những nơi cụ thể có thể bị bỏ qua trong quá trình quan hệ tình dục.

    Tự sướng cũng có thể trở thành nghiện, và nếu kích thích âm vật quá mãnh liệt, đôi khi nó có thể dẫn đến tăng độ nhạy của âm vật, sẽ làm cho tình dục đau đớn trong một thời gian.

    Điều đáng ghi nhớ là thủ dâm nữ không có hậu quả tiêu cực lâu dài, nhưng trong trường hợp này, tốt hơn là đừng lạm dụng nó.

    Bài viết nên xem:

    Continue reading

  • Dùng dầu dừa bôi trơn khi bị khô âm đạo có tốt không? có an toàn không?

    • On 23/04/2019

    Dầu dừa là một lựa chọn tự nhiên phổ biến để làm giảm khô âm đạo. Một số nghiên cứu cho thấy rằng dầu dừa an toàn để sử dụng trên da, và nó là một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả.

    mang thai ngoài tử cung

    Nhiều người sử dụng kem dưỡng ẩm âm đạo hoặc chất bôi trơn để giúp giảm bớt sự khó chịu của âm đạo và giúp giao hợp thoải mái hơn. Một nghiên cứu năm 2014 với 1.021 phụ nữ cho thấy 66% người tham gia báo cáo đã sử dụng chất bôi trơn cá nhân.

    Mặc dù có một số chất bôi trơn âm đạo có sẵn trên lối đi sức khỏe cá nhân, một số người thích cách tiếp cận tự nhiên hơn.

    Tuy nhiên, những người sử dụng dụng cụ tránh thai dựa trên latex nên tránh dầu dừa làm chất bôi trơn. Điều này là do dầu có thể phá vỡ mủ trong các thiết bị này, làm cho chúng kém hiệu quả hơn.

    Đọc thêm: quay tay nhiều có tốt không?

    Trong bài viết này, chúng tôi tìm hiểu xem dầu dừa có hoạt động như một chất bôi trơn âm đạo hay không, làm thế nào để sử dụng nó một cách an toàn, và rủi ro và cân nhắc.

    Chúng tôi cũng đề cập đến những lợi ích khác của việc sử dụng dầu dừa trên da và một số lựa chọn thay thế cho chứng khô âm đạo.

    Nó có hoạt động không?

    Dầu dừa phổ biến như một loại kem dưỡng ẩm da tự nhiên.

    Dầu dừa là phương thuốc gia đình phổ biến cho một số điều kiện sức khỏe. Nhiều người cũng sử dụng nó để giữ ẩm cho tóc và da. Dầu cũng đang trở nên phổ biến như một chất bôi trơn tự nhiên cho chứng khô âm đạo.

    Tuy nhiên, bằng chứng về hiệu quả của dầu dừa như một chất bôi trơn âm đạo cho đến nay phần lớn là giai thoại.

    Một số nghiên cứu cho thấy dầu dừa an toàn khi sử dụng trên da và có thể giúp giảm khô. Ví dụ, một nghiên cứu năm 2013 đã điều tra việc sử dụng dầu dừa tại chỗ để điều trị viêm da dị ứng nhẹ đến trung bình ở trẻ em. Cùng xem nữ giới có thủ dâm không?

    Nhóm nghiên cứu kết luận rằng dầu dừa có hiệu quả hơn dầu khoáng trong điều trị các triệu chứng viêm da dị ứng, chẳng hạn như khô da. Không có đứa trẻ nào trong nghiên cứu trải qua các phản ứng bất lợi với dầu dừa.

    Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy rằng dầu dừa:

    phủ da để giảm mất nước
    giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da

    có đặc tính làm mềm da, có nghĩa là nó có thể giúp làm dịu và hydrat hóa làn da

    Đọc thêm: thẩm du là gì?

    Cách sử dụng an toàn

    Các nhà khoa học đã không tiến hành nghiên cứu về tính an toàn hoặc hiệu quả của dầu dừa như một chất bôi trơn cá nhân. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy rằng dầu dừa thường an toàn khi sử dụng trên da.

    Bất cứ ai bị dị ứng hoặc nhạy cảm với dầu dừa hoặc dầu dừa nên tránh sử dụng các sản phẩm như vậy trên da hoặc như một chất bôi trơn cá nhân.

    Trước khi sử dụng dầu dừa, có thể hữu ích để thực hiện một thử nghiệm vá. Để làm điều này, hãy chà một lượng nhỏ dầu dừa lên vùng da bên trong cẳng tay và chờ trong 24 giờ để xem có phản ứng hay không.

    Ngừng sử dụng dầu dừa trên da hoặc làm chất bôi trơn cá nhân nếu nó gây ra:

    ngứa
    xả nước
    sưng
    kích thích hoặc khó chịu

    Để sử dụng dầu dừa như một chất bôi trơn cá nhân, áp dụng nó xung quanh lỗ âm đạo và trên âm hộ. Đồng thời bôi dầu vào bất kỳ vật nào sẽ vào âm đạo, chẳng hạn như dương vật, ngón tay hoặc đồ chơi tình dục.

    Đọc thêm: tự sướng là gì?

    Các nguyên nhân có thể gây khô âm đạo là gì?

    Rủi ro và cân nhắc

    Những người sử dụng các thiết bị tránh thai dựa trên latex, như bao cao su và màng ngăn, nên tránh sử dụng dầu dừa làm chất bôi trơn âm đạo.

    Dầu dừa và các chất bôi trơn gốc dầu khác phá vỡ mủ trong các thiết bị này, điều này làm cho chúng kém hiệu quả hơn và làm tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn và nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục .

    Chất bôi trơn âm đạo cũng có thể phá vỡ sự cân bằng pH tự nhiên bên trong âm đạo, có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Những người dễ bị nhiễm trùng âm đạo có thể muốn nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng dầu dừa làm chất bôi trơn. Xem tiểu đường thai kỳ được điều trị như nào?

    Có thể có các lựa chọn khác an toàn hơn cho những người nhạy cảm với thay đổi pH.

    Cũng cần lưu ý rằng các chất bôi trơn gốc dầu như dầu dừa có thể lộn xộn khi sử dụng và có thể làm ố quần áo, đồ lót và giường ngủ.

    Sử dụng khăn trong khi quan hệ tình dục có thể giúp bảo vệ tấm. Những người sử dụng dầu dừa bên ngoài hoạt động tình dục có thể muốn xem xét sử dụng một chiếc quần lót hoặc một miếng lót mỏng để giúp bảo vệ đồ lót.

    Đọc thêm: ra máu khi đang mang thai có sao không?

    Có những lợi ích khác?

    Dầu dừa nguyên chất là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên và không chứa hóa chất bổ sung có thể gây kích ứng da.

    Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn, có thể giúp bảo vệ chống nhiễm trùng.

    Ví dụ, một nghiên cứu năm 2013 cho thấy axit béo chuỗi trung bình từ dầu dừa nguyên chất có thể ức chế sự phát triển của Clostridium difficile , một loại vi khuẩn có thể gây ra một dạng tiêu chảy nghiêm trọng .

    Cũng có một số lợi ích thiết thực khi sử dụng dầu dừa. Đó là một loại dầu dày hơn, có nghĩa là nó có xu hướng lưu lại trên da lâu hơn, làm giảm nhu cầu sử dụng lại. Điều này có thể làm cho dầu dừa trở thành một lựa chọn hiệu quả về chi phí để bôi trơn cá nhân.

    Dầu dừa cũng có sẵn rộng rãi trong cả cửa hàng sức khỏe và tạp hóa.

    Đọc thêm: những lo ngại thường gặp khi mang thai

    Một số lựa chọn thay thế là gì?

    Dầu hạnh nhân là một thay thế cho dầu dừa.

    Các lựa chọn bôi trơn tự nhiên khác bao gồm hạnh nhân, ô liu, đậu phộng và dầu bơ.

    Ngoài ra còn có nhiều chất bôi trơn cá nhân thương mại khác nhau được bán rộng rãi tại các hiệu thuốc và trực tuyến.

    Dầu nhờn thương mại có ba dạng chính:

    Nguồn nước
    Hầm dầu
    dựa trên silicone

    Chất bôi trơn gốc nước và silicone là tốt nhất cho những người sử dụng bao cao su hoặc màng ngăn.

    Một số sản phẩm gây kích ứng khi một người sử dụng chúng trên các mô mỏng của âm hộ và âm đạo. Bao gồm các:

    các sản phẩm từ dầu mỏ, như Vaseline
    sản phẩm có chứa glycerin
    dầu em bé
    sản phẩm có hương vị
    sản phẩm có đặc tính làm ấm, làm mát hoặc làm ngứa

    Mặc dù gel diệt tinh trùng cung cấp dầu bôi trơn, đôi khi nó có thể gây kích ứng, và nó có mùi vị và mùi khó chịu, giống như hóa chất.

    Những người trải qua hoặc đã qua thời kỳ mãn kinh có thể muốn nói chuyện với bác sĩ của họ để xem liệu họ có phải là ứng cử viên cho estrogen âm đạo hay không . Điều này có thể giúp điều chỉnh sự mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến khô âm đạo.

    Đọc thêm: mang thai ngoài tử cung

    Tóm lược

    Dầu dừa là một lựa chọn tự nhiên phổ biến để làm giảm khô âm đạo. Mặc dù không có nghiên cứu cụ thể về việc sử dụng dầu dừa làm chất bôi trơn cá nhân, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng dầu dừa thường an toàn khi sử dụng trên da.

    Dầu dừa có thể gây kích ứng da ở một số người, vì vậy nên thử dầu trên một miếng da nhỏ trước khi sử dụng làm chất bôi trơn cá nhân.

    Bởi vì dầu có thể phá vỡ mủ cao su, những người sử dụng bao cao su hoặc màng ngăn có thể muốn xem xét không sử dụng dầu dừa hoặc bất kỳ sản phẩm gốc dầu nào khác làm chất bôi trơn khi quan hệ tình dục.

    Một loạt các sản phẩm dầu dừa nguyên chất có sẵn để mua trực tuyến .

    Continue reading